zervikogene Kopfschmerzen und wie Physiotherapie können helfen!

Was ist zervikogene Kopfschmerzen?

A zervikogene Kopfschmerzen ist ein Syndrom, das durch eine einseitige Kopfschmerzen, entweder von knöchernen Strukturen oder Weichteile des Halses bezeichnet gekennzeichnet.

Was sind die Merkmale der zervikogene Kopfschmerzen?

Die Betroffenen in der Regel klagen über einseitige Kopfschmerzen, die Seite gesperrt ist (dh es ändert sich nicht zwischen die Seiten des Kopfes) ist. Es kann von dem Hals zu der Basis des Schädels und um an der Vorderseite des Kopfes erstrecken. Die Symptome sind grundsätzlich gekennzeichnet durch Halsbewegungen und nachhaltige Haltungen provoziert, wird in der Regel als langweilig oder mäßiger Intensität und schlimmer morgens beschrieben.

Bei der Untersuchung, neigen Patienten reduziert Hals Bereich der Bewegung, wund und empfindlich Nackenmuskulatur, reduzierte Beweglichkeit der Gelenke mit schlechter Kontrolle der tiefen Nackenbeuger (Stabilisierung Ausdauer Muskeln) haben.

Es ist wichtig, dass Sie von einem Physiotherapeuten bewertet werden, um zu unterscheiden, ob Ihre Kopfschmerzen ist von einem zervikogenen Natur und daher leicht behandelbar Physiotherapie oder in der Tat, andere Formen von Kopfschmerzen nur Migräne.

Wie kann zervikogene Kopfschmerzen behandelt werden?

Ein Physiotherapeut kann zervikogene Kopfschmerzen, indem sie die auslösenden Faktoren zu behandeln und entwickeln eine individuelle Behandlung zu planen.

Erwartete Management-Techniken gehören die folgenden:

Postural Beurteilung: Angenommen schlechten Positionen und Erhaltung sie für längere Zeit führen kann in einem "stocherte Hals 'Haltung. Diese Haltung führt in der Regel oberen Halswirbelsäule Gelenksteife, unmittelbar zur Hals-Dysfunktion und als Ergebnis zervikogene Kopfschmerzen. Ein Physiotherapeut kann die Körperhaltung zu beurteilen und geben die effektivste Erfahrungsberichte zu Korrektur.

Gemeinsame Mobilisierung / Manipulation: Steife und dysfunktionale Hals Gelenke schonend mobilisiert und manipuliert werden, um normalisierte gemeinsame Mobilität.

Massage: In der Regel Patienten mit zervikogene Kopfschmerzen neigen dazu, Muskelempfindlichkeit und Krampf unter der Basis des Schädels weisen in den sub-occipital Muskeln. Lokale Massage und Triggerpunkt-Therapie kann für die Entlastung.

Trainingsprogramm und Selbstmanagement-Techniken: Patienten mit
zervikogene Kopfschmerzen haben in der Regel eine Hemmung der tiefe stabilisierende Nackenmuskulatur und über Aktivität der oberflächlichen Nackenmuskulatur. Eine individualisierte grundlegende Übungsprogramm kann vorgeschrieben, welche kann eine erneute Aktivierung der tiefen Nackenmuskulatur und Entspannung der oberflächlichen Muskeln um das Gleichgewicht wiederherzustellen abzuzielen. Darüber hinaus können einfache und effektive Übungen gegeben, die helfen, die sofortige Linderung von Kopfschmerzen zu liefern.

Was ist der Beweis sagen?

Es gibt derzeit starke Beweise, welche zeigt die Effektivität der Physiotherapie Eingriffe in die Verwaltung der zervikogene Kopfschmerzen. Es hat sich gezeigt, dass eine einfache Einbindung von manipulativen und Bewegungstherapie überspannt einer 6-wöchigen Zeitraum die Möglichkeit, sowohl die Intensität und Häufigkeit der zervikogene Kopfschmerzen zu reduzieren hat. Die wichtigsten Ergebnisse sind jedoch, dass diese Vorteile langfristig erhalten bleiben und nicht zurück, sobald der Behandlungszeitraum aufgehört hat.

Jull et al 2002 Wirbelsäule 27 (17): 1835-43 1. September
...